Aprende Volando es un programa de formación 100% gratuito, con más de 130 cursos prácticos de 10 horas para realizar de forma sencilla y a tu ritmo, con el apoyo de profesionales que te guiarán paso a paso. Consulta toda la información del programa en su página web.
Aprende Volando es un programa de la Agencia Digital de Andalucía, forma parte de la medida C19I1 “Competencias Digitales Transversales” en el marco del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia y financiado por la Unión Europea-NextGenerationEU.
Adecco Formación es empresa colaboradora de la Agencia Digital de Andalucía para la impartición de la formación presencial del programa Aprende Volando.
Bienestar digital: cuidados en el uso de las tecnologías
Objetivos
- Promover la comprensión del autocuidado digital y su importancia para el bienestar
integral en la sociedad moderna. - Identificar y prevenir los riesgos asociados al uso excesivo de la tecnología, como las
adicciones digitales y sus efectos en la salud mental. - Analizar el impacto físico y psicológico del uso prolongado de dispositivos electrónicos y
fomentar prácticas saludables. - Desarrollar estrategias para gestionar de manera saludable el tiempo frente a pantallas y
establecer límites digitales equilibrados entre conexión y desconexión. - Promover la identificación, prevención y gestión del ciberacoso, creando entornos
digitales más seguros y respetuosos. - Fomentar el bienestar en entornos digitales a través de prácticas de comunicación
saludable, el uso de herramientas para la salud y la creación de contenidos positivos.
Lo que aprenderás
- Comprensión de la adicción digital
- Elementos de las plataformas de internet que aumentan el engagement y la adicción
- Técnicas de experiencia de usuario
- Regulación y salud digital
- Aplicaciones digitales y salud
- Inclusión y exclusión digital
El Programa de formación «Aprende Volando», de la Agencia Digital de Andalucía, forma parte de la medida C19I1 «Competencias Digitales Transversales» en el marco del Plan de Recuperación, Transformación y Resilienciay financiado por la Unión Europea-NextGenerationEU.